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精油从根源上帮你抗过敏!

发布日期:2022-06-23 02:30   来源:未知   阅读:

  如何避免工厂收到UL认证差异通知(VN)?。“过敏”这个词是20世纪初期才出现的,当时用它来描述身体接触到外来蛋白质时出现的异常反应。例如:接触花粉引起的花粉热就是一种过敏。

  由于细菌和病毒等生物体都是由蛋白质组成的,因此只要身体探测到和自身不同的蛋白质时(例如食物中的蛋白质)就会启动防御系统。如果探测防御的过程出了一些问题,就会造成过敏反应。

  例如:引发防御反应的程度过大或是猛烈攻击毫无威胁的蛋白质。花粉热、湿疹、荨麻疹以及某些气喘都是典型的过敏反应。

  芳疗师如何处理过敏的问题呢?首先就是要缓和患者防御系统的过度反应的状态,选用具有安抚、镇静功能的精油,如洋甘菊、薰衣草和香蜂草等,这些都是常见的治疗过敏的精油。

  使用精油的方法有沐浴、贴敷、吸入法以及涂抹在皮肤上等。治疗时必须依据过敏的种类选择适当的方式。

  压力是诱发过敏的重要因素。许多人在面临压力时,各种外界的刺激物很容易引起他们的气喘或湿疹等过敏反应。但在情绪平静快乐时,同样的刺激物却无法引起过敏反应。因此,芳疗师的重要工作之一,就是要设法减轻这类患者的压力。

  按摩就是一种减轻压力的良好方法,而且许多精油也有放松情绪的功效。上述三种治疗过敏最常用的精油也能有效减轻压力,难怪它们会成为专治过敏的特效药。

  另外,佛手柑、快乐鼠尾草、苦橙花、玫瑰、茉莉、檀香和依兰也是常用来减轻压力的精油。配合按摩使用精油是最好的方法,但平时若能用精油沐浴,也会有极大的帮助。

  近年来患过敏症的人数日益上升,这是因为现代人的生活压力越来越大,而我们的食物、空气、水及周围的环境中也出现了越来越多的化学污染物。

  现在“过敏”一词的适用范围更广了,不再局限于蛋白质所引起的实际防御反应了,有人喜欢用另一个名词“敏感”来指称这些防御反应,特别是用在描述非蛋白质类刺激物所引起的反应。

  和传统的过敏反应一样,引发这些敏感现象的主要原因还是压力。因此,无论刺激物的种类或过敏的形式是什么,芳疗师的主要工作仍是设法安抚患者的情绪,让患者镇静和放松,在解决眼前症状的同时,也要尽可能地减轻患者的压力。

  吸入被扩香的薄荷精油通常能立即疏通鼻窦,并能缓解喉咙发痒。薄荷可以作为祛痰剂,缓解过敏,也可以缓解感冒、咳嗽、鼻窦炎、哮喘和支气管炎。它有排痰的能力和减轻炎症的效果,这是引起过敏反应的主要原因。

  调理方法:在家中滴5滴薄荷精油扩香,可缓解鼻窦不适和喉咙发痒。这也有助于放松鼻部肌肉,使身体能够清除黏液和花粉等过敏原。

  薄荷精油也可以局部涂抹于胸部、颈部和太阳穴。对于敏感性皮肤的人,最好在涂抹前用椰子油或甜杏仁油稀释后再涂抹。

  罗勒精油可以降低过敏原的炎症反应。它也支持肾上腺,参与产生超过50种激素,几乎能驱动所有的身体机能。本质上,罗勒精油通过促进血液涌向你的大脑、心脏和肌肉,来帮助你的身体对威胁做出适当的反应。

  罗勒精油还有助于解毒身体中的细菌和病毒,同时对抗炎症、疼痛和疲劳。研究证明,罗勒精油具有抗菌活性,可以杀死导致哮喘和呼吸道损伤的细菌、酵母菌和霉菌。

  调理方法:对抗炎症,调节免疫系统在面对过敏原时的过度反应。可在汤、沙拉酱或其他菜中加入1滴罗勒油,为了支持呼吸系统,用等量的椰子油或甜杏仁油稀释2~3滴罗勒精油,局部涂抹于胸部、颈部和太阳穴。

  尤加利精油可以帮助打开肺部和鼻窦,从而改善血液循环,减轻过敏症状。研究表明,它能在鼻子中产生清凉感觉,有助于改善空气流动。

  尤加利精油含有香茅醛,具有镇痛和抗炎作用;它也可以作为一种祛痰剂,帮助清除体内的毒素和有害微生物,这些微生物可以起到过敏原的作用。

  调理方法:为了缓解与过敏有关的呼吸道疾病,请在家中用尤加利精油5滴扩香或局部涂抹于胸部和太阳穴上。为了清理鼻腔通道、缓解充血堵塞,将一杯开水倒进碗里,加入1~2滴尤加利精油。然后用毛巾盖住头和碗,人面向着碗的蒸汽,深呼吸5~10分钟。

  柠檬精油支持淋巴系统排毒,并帮助克服呼吸道疾病。研究表明,柠檬精油可抑制细菌的生长,增强免疫系统。当在家里扩香时,柠檬精油可以杀死细菌,消除空气中的过敏原。

  在水中加入1~2滴柠檬精油也有助于PH值(酸碱度)平衡。柠檬精油水可以提高免疫力和身体排毒。它会刺激肝脏,排出可能导致炎症和免疫系统过度反应的毒素。柠檬精油水还能刺激白细胞的产生,这对免疫系统功能至关重要,因为它有助于保护身体。

  柠檬精油也可以用来消毒你的家,而不是依赖酒精或漂白剂。它可以去除家中厨房、卧室和浴室里的细菌和污染物——减少你家中的过敏诱因,让你和家人身处清新的空气中。随着季节的变化通过你的鞋子和衣服将外界的过敏原带进你的房间,柠檬精油可能会特别有用。

  调理方法:将柠檬精油加入洗衣液中洗衣。也可以在喷壶里的水中加几滴柠檬精油,然后喷洒在沙发、床单、窗帘和地毯上。

  这种强大的精油可以摧毁空气中导致过敏的病原体。在家中扩香茶树精油会杀死霉菌、细菌和真菌。它是一种杀菌剂且具有抗炎特性。茶树精油可以应用到皮肤上杀死细菌和微生物;它还可以作为家用清洁剂,用来消毒房间和消除过敏原。

  调理方法:将茶树精油涂抹在患有皮疹和荨麻疹皮肤上或作为家用清洁剂。在使用茶树时,在干净的棉球上加2~3滴,轻轻涂抹于患部区域。对于敏感肌肤的人,先用一种基础油稀释茶树,比如椰子油或甜杏仁油。返回搜狐,查看更多

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